반응형 암에좋은과일1 암에 좋은 과일 석류, 항산화 성분으로 암 예방 효과 높이기 암은 현대 사회에서 가장 치명적인 질병 중 하나로, 건강한 식습관을 유지하는 것이 예방에 중요한 역할을 합니다. 그중에서도 석류는 강력한 항산화 성분과 항암 효과가 있는 것으로 알려진 대표적인 과일입니다.최근 연구에서는 석류가 대장암, 유방암, 전립선암, 방광암, 폐암 등의 발생 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다는 결과가 보고되었습니다.석류가 암 예방에 어떻게 도움이 되는지, 어떤 성분이 효과적인지를 상세히 알아보겠습니다. 석류의 항암 효과와 주요 성분1. 강력한 항산화 성분 – 폴리페놀, 엘라직산, 플라보노이드암 예방에 중요한 요소 중 하나는 체내 활성산소를 줄이는 것입니다. 활성산소는 세포를 손상시키고 돌연변이를 유발해 암발생 가능성을 높일 수 있습니다. 석류는 활성산소를 억제하는 항산화 .. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
