디지털 디톡스와 마음 치유! 템플스테이가 인기 있는 이유
바쁜 현대사회 속에서 우리는 끊임없는 업무, 인간관계, 미래에 대한 불안 속에서 살아갑니다. 이러한 환경은 정신적·신체적 피로를 가중시키고, 자연스럽게 스트레스가 쌓이게 만듭니다. 이럴 때 필요한 것이 ‘쉼’입니다. 하지만 단순한 여행이 아니라, 몸과 마음을 동시에 치유할 수 있는 방법을 찾고 있다면, 템플스테이가 좋은 대안이 될 수 있습니다. 템플스테이란?템플스테이는 전통 사찰에서 불교 문화를 체험하며 잠시 일상을 떠나 조용한 시간을 보내는 프로그램입니다. 불교 신자가 아니더라도 누구나 참여할 수 있으며, 명상, 참선, 사찰 예절, 108배, 발우공양 등 다양한 활동을 통해 정신적인 힐링을 경험할 수 있습니다. 템플스테이가 뜨는 이유최근 템플스테이가 더욱 주목받는 이유는 무엇일까요? 단순한 여행과..
2025. 3. 16.
